springtur på kvällskvisten,
Lögn! Eller egentligen inte. Jag har faktiskt inte sprungit ordentligt på två år och oftast när jag har tränat så har jag powerwalkat eller bara varit på gymmet. Men denna gång så powerwalkade jag 7km och sprang 1km på det. I helhet fick denna kropp röra sig runt 8km idag, känns otroligt skönt och jobbigt på samma gång. Jag har nämligen inte spenderat så mycket tid på att träna de senaste åren så jag plågades verkligen när jag kom hem och skulle göra lite övningar, kände i ryggen att jag verkligen måste träna ordentligt nu. Bli starkare, slippa ryggbesvären, känna mig mer energifylld och njuta av naturen mer. Jag hade ju faktiskt riktigt tur med vädret. Det var jätte varmt ute att min träningshoodie jag hade med mig lämnade aldrig mina höfter. Skönt hörrni! Men satan, var det är svårt att ta sig i kragen och gå ut och träna. Det står verkligen emot vissa dagar, men andra dagar så får jag bara ett ryck. Men dom rycken händer ungefär en gång i månaden och såååå lite kan jag inte träna om jag vill stärka min kropp. Måste börja fokusera på det ordentligt, dock blir det en total vändning i höst - Då ska jag sluta röka, och börja träna med två av mina bästa vänner (Therese och Felicia) Vi alla behöver någon som säger "Nej, du ska inte sitta här. Vi ska gå träna" Dom är ju toppen, så det kan bara bli toppen.
Skulle egentligen ha träffat Johanna idag, men blev inte av då hon kände sig alldeles för trött för att göra något, och det gjorde absolut ingenting då min syster kom till Stockholm idag för att umgås med familjen, så käkade meze middag med min mamma och min syster på Ellie's (Ligger på Katarina Bangatan, på söder) och är otroligt gott. Dom gör även en av de bästa pizzorna på söder och otroligt god meze måste jag säga! Skulle kunna äta där varje dag om jag hade råd. Sen så blev det en snabbis hemma hos föräldrarna för att invänta min far, och säga hej till honom. Han har nämligen varit på Gotland hela veckan för Almedalsveckan, någonting jag alltid velat åka till. Ska tydligen vara väldigt kul.
Dagen har varit väldigt bra, även om byggarkillarna har nu officiellt lämnat mig på jobbet i tre veckor framöver. Skulle ljuga om jag sa att det inte var tråkigt, för de är det!
Men nu ska jag kolla ett avsnitt av Hannibal och sen sova.
ps. Hannibal är en riktigt bra serie (4 av 5 stjärnor) och Spotify listan "Cardio" var riktigt bra också men den får 3 av 5 stjärnor för att det var några låtar jag inte tyckte om alls.